本音薬剤師YOKO

薬剤師・薬学博士(PhD) アドラー流メンタルトレーナー 行動継続技能検定1級

10代向け AYA世代 ヘルスリテラシー 薬やサプリの安全性 注目記事!

そのネットショップサイトは国内企業のものですか?

コロナ禍の影響でAmazonを筆頭に、多くの店舗がネットショップへの切り替えをはじめ、いまではネットショップで買えないものがないくらいになりましたね。 これまでは楽天、Yahoo、Amazonといった ...

ダイエット 注目記事!

ダイエットを成功させるためのコツ~現状を把握しよう~

さて、ダイエットシリーズです。 この前は遺伝子検査で自分の体質を知ることが大事というお話をしました。 遺伝子検査で自分の体をしった次のステップとして大事なのは、 「現状把握」です。 目 次 1. 今の ...

オンラインサービス 薬局サービス 今月のご案内

薬局の新しいサービス「フォローアップ」って何?

最近、薬局のオンラインサービスという言葉をウェブでよく見かけるようになってきました。 また、ドラッグストアチェーンのポイントアプリなどを使っている場合は、アプリがバージョンして「薬剤師に問い合わせ」や ...

アレルギー セルフケア ヘルスリテラシー 注目記事!

それ、「寒暖差」アレルギーかもしれません!

季節の変わり目や、朝晩の寒暖差が激しいこの季節。 毎年くしゃみや鼻水に悩んでいませんか? それ、「寒暖差アレルギー」かもしれません。 今回はこの寒暖差アレルギーの豆知識をご紹介します。 目 次 1.  ...

セルフケア メンタルケア

「秋バテ」について語ろう!

今日は秋バテについてお話ししましょう。 目 次 1.それは「秋バテ」! 2.「秋バテ」の原因は・・・ 3.「秋バテ」対処法について語ろう! 4.まとめ   1. それは「秋バテ」! ここは砂 ...

セルフケア ダイエット 注目記事!

ダイエットの成功への道①「自分の体を知る」ところから!

台風が過ぎて、夏ももうすぐ終わり。 なんだか夏こそ痩せるチャンスだと思っていたのに、今年の夏は暑すぎて運動もままならない。 結局、ダイエットらしいことを一つもできずに夏が終わる~~ そんなあなた! 調 ...

女性の健康 注目記事!

「薬膳」は実は超カンタン!

今年の夏はとにかく暑いですね!毎日暑さとの闘いで、熱中症予防も大変。 首を冷やすリングや、持ち歩く扇風機など、熱中症対策のグッズもいろいろでてます。 病院に行くほどではないですが、いわゆる「夏バテ」の ...

セルフケア 子育て支援

虫さされもハーブでスッキリと!

刺される虫によって症状は様々…かゆみ・赤み・痛み・水ぶくれなど程度には個人差がありますね。ハチやムカデに何度か刺されると稀にアナフィラキシーショックを起こすこともあるので気をつけなければいけないですね ...

セルフケア

肝臓加水分解物は人類の味方!?

お酒が大好きな皆様。 夏です!ビールのおいしい季節がやってきました。 これから、全国各地でビアホールも解禁になっていく様子で、昨年よりも楽しい夏が過ごせそうですね。 そんなビアホールのお供と言えるのが ...

女性の健康 更年期

帯状疱疹 ~更年期以降はご用心!~ 

2025/4/20    ,

梅雨時から夏にかけての季節の変わり目は女性にとってしんどい時期ですね  帯状疱疹は身体が弱っているときに発症することが多い皮膚の病気です。  今回は、更年期が過ぎた女性はこの時期、帯状疱疹にかかるケー ...